• GSG-35 SZTANGA/GRYF STAŁY GUMOWANY 35 KG HMS

Symbol: 17-58-008
565.00
szt. Do przechowalni
Opinie
Wysyłka w ciągu 48 godzin
Cena przesyłki 0
Kurier (Pobranie) 0
Odbiór osobisty 0
Paczkomaty InPost 12
Poczta Polska 15
Poczta Polska (Pobranie) 20
Kurier 35
Dostępność 14 szt.
Waga 0.15 kg

Zamówienie telefoniczne: 668321283

Zostaw telefon

GSG HMS - sztanga / gryf stały, prosty, z obciążeniem gumowanym o wadze 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 lub 50 kilogramów.

Sztanga / gryf stały GSG HMS usatysfakcjonuje nawet najbardziej wymagającego amatora sportów siłowych. Gryf wykonany został z wysokiej jakości hartowanej stali chromowanej. Posiada on radełkowaną część chwytną, która umożliwia pewny chwyt. Obciążenia pokryte są gumową powłoką wysokiej jakości.

Sztanga / gryf stały idealnie nadaje się do ćwiczeń modelujących mięśnie ramion, klatki piersiowej, pleców czy nóg. Daje niemal nieograniczone możliwości treningu i przeznaczona jest zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców, którzy chcą zwiększyć siłę, masę i wytrzymałość mięśni.

Przykładowe ćwiczenia, jakie możesz wykonać z ⚫GSG HMS⚫:

  • Przysiad ze sztangą na barkach - to ćwiczenie angażuje głównie mięśnie nóg, pośladków i pleców. Polega na robieniu przysiadów ze sztangą umieszczoną na barkach i powracaniu do pozycji wyjściowej (stojącej).
  • Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - w tym ćwiczeniu pracują głównie mięśnie klatki piersiowej, tricepsów i barków. Polega na unoszeniu sztangi nad klatką piersiową z leżenia na ławce, a następnie opuszczeniu jej do poziomu klatki.
  • Wiosłowanie sztangą w opadzie - ćwiczenie rozwijające mięśnie pleców, bicepsów i przedramion. Chodzi w nim o podciągnięcie sztangi do brzucha z pozycji pochylenia tułowia do przodu i opuszczeniu jej do wyprostu rąk.
  • Wyciskanie żołnierskie - to ćwiczenie angażuje głównie mięśnie barków, tricepsów i korpusu. Unieś sztangę nad głową z pozycji stojącej, a następnie opuść ją do poziomu barków.
  • Zginanie przedramion ze sztangą - podczas tego ćwiczenia pracują głównie mięśnie bicepsów i przedramion. Polega na zginaniu łokci ze sztangą trzymaną podchwytem oraz prostowaniu ich.

Specyfikacja

  • Materiał: chromowana stal hartowana
  • Wykończenie części chwytnej: radełkowana
  • Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom
  • Wymiary:
    • długość całkowita: 124,5 cm
    • średnica gryfu: 30 mm
    • średnica talerza: 20 cm
    • waga: 35 kg
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Podpis
E-mail
Zadaj pytanie
  • Producenci