-
GSG-10 SZTANGA/GRYF STAŁY GUMOWANY 10 KG HMS
| Wpisz swój e-mail |
| Opinie | |
| Wysyłka w ciągu | 3 dni |
| Cena przesyłki | 0 |
| Dostępność |
|
| Waga | 0.15 kg |
| Kod kreskowy | |
| EAN | 5907695509021 |
| Zostaw telefon |
GSG HMS - sztanga / gryf stały, prosty, z obciążeniem gumowanym o wadze 10, 20, 30, 40 lub 50 kilogramów.
Sztanga / gryf stały GSG HMS usatysfakcjonuje nawet najbardziej wymagającego amatora sportów siłowych. Gryf wykonany został z wysokiej jakości hartowanej stali chromowanej. Posiada on radełkowaną część chwytną, która umożliwia pewny chwyt. Obciążenia pokryte są gumową powłoką wysokiej jakości.
Sztanga / gryf stały idealnie nadaje się do ćwiczeń modelujących mięśnie ramion, klatki piersiowej, pleców czy nóg. Daje niemal nieograniczone możliwości treningu i przeznaczona jest zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych sportowców, którzy chcą zwiększyć siłę, masę i wytrzymałość mięśni.
Przykładowe ćwiczenia, jakie możesz wykonać z ⚫GSG HMS⚫:
- Przysiad ze sztangą na barkach - to ćwiczenie angażuje głównie mięśnie nóg, pośladków i pleców. Polega na robieniu przysiadów ze sztangą umieszczoną na barkach i powracaniu do pozycji wyjściowej (stojącej).
- Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - w tym ćwiczeniu pracują głównie mięśnie klatki piersiowej, tricepsów i barków. Polega na unoszeniu sztangi nad klatką piersiową z leżenia na ławce, a następnie opuszczeniu jej do poziomu klatki.
- Wiosłowanie sztangą w opadzie - ćwiczenie rozwijające mięśnie pleców, bicepsów i przedramion. Chodzi w nim o podciągnięcie sztangi do brzucha z pozycji pochylenia tułowia do przodu i opuszczeniu jej do wyprostu rąk.
- Wyciskanie żołnierskie - to ćwiczenie angażuje głównie mięśnie barków, tricepsów i korpusu. Unieś sztangę nad głową z pozycji stojącej, a następnie opuść ją do poziomu barków.
- Zginanie przedramion ze sztangą - podczas tego ćwiczenia pracują głównie mięśnie bicepsów i przedramion. Polega na zginaniu łokci ze sztangą trzymaną podchwytem oraz prostowaniu ich.
Specyfikacja
- Materiał: chromowana stal hartowana
- Wykończenie części chwytnej: radełkowana
- Zabezpieczenie antykorozyjne: chrom
- Wymiary:
- długość całkowita: 95 cm
- średnica gryfu: 28 mm
- grubość talerza: 5 cm
- średnica talerza: 13,6 cm
- waga: 10 kg
Uwagi
- Gwarancja 24 miesiące
- Producenci
